10月19日(土)
キッズの練習は基本的な
メニューとゲーム練習でした

学校のバスケと違って
キッズチームは小さな時期から
ずっと選手としてコートで練習出来るのが魅力です

コーチは大変ですが😰💦

10月19日(土)U15とU12は
3時間チーム練習🏀その後2時間
スクールと一緒に練習しました

🔘チューブトレーニング
🔘ラダートレーニング
🔘ハードルトレーニング
それぞれのメニューにボールを
使ってリズム🎵感を養う練習で
した🙌日頃使わない筋肉を使ったので筋肉痛😨になってたら
いいな❕明日は時間も沢山あるので基本～ゲームまでシッカリ
やっていきましょう‼️

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指導料などは頂いておりません。

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