6月3日(木)今日は💪筋トレの日 💦年齢や個人にあった重さや回数でトレーニングしました❗ 走れるカラダ💨跳べるカラダ💦 美しいカラダを目指して […]

6月2日(水)もうすぐ高総体☺️頑張って来た事をおもいっきり披露して満足のいく試合をして欲しいと思っています。仲間を信じバスケを楽しみ結果にこだわって頑張って下さい。

６月1日(火)久しぶりの体育館❗ みんな楽しそうにシューティングマシーンで練習してました🏀 最後は1on1🔥良く頑張りました。

5月30日(日)今日はキッズとU15は畑🍅🍆仕事 その後U15は唐八景🗻に走りに 行きました。 頑張った選手たちのランチは 鉄板焼き☺️お好み焼 […]

5月25日(火)今日のU15は 夕方からトレーニングとシューティングでした。 夜はU12とU15でZOOMを使ってのオンライン👀バスケットボールクリニックを開催しました。選手からの質問に答えたり、アドバイ […]

5月22日(土)今日の午前中は12とU15で長崎市総合運動公園でドリブルをつきながら走ったり体幹トレーニングをしました❗午後からU15は畑しごと(筋トレ💪)その前に腹ごしらえ&#x1f969 […]

5月21日(金)U15は週に2回ドリブル練習と💪トレーニングをやっています。 5月21日(金)今日のキッズスポーツは🖥️ZOOMを使ってオンライン☺&#xfe0 […]

5月18日(火)U15は、ドリブル練習と💪トレーニングを1時間半頑張りました。

5月16日(日)今日は朝からU-15で筋トレ💪シッカリした 体をつくる為に辛いトレーニングと正しい内容の🥩たんぱく質をとる食事❗️ 毎日正しい量と質の良い食事そ […]

5月15日(土)今日は8月.12月に 出場を予定している3×3大会に 向けてスリーの練習をしました‼️スリーは本当に個人スキルが磨かれる素晴らしい競技だと思います。もっともっと競技人口が増える […]