5月24日(金)今日の練習 🔘シューティング 🔘パッシングゲーム 🔘ドリブル２回までの限定 🙍💦疲れた…

５月21日(火)本日２回目の練習 🔘ルーズボール強化 🔘リバウンド強化 🔘パッシングゲーム 🔘ゲームで本日の練習終了

5月21日(火) 火曜日U15は筋トレ💪 🔘坂道ダッシュ 🔘階段ダッシュ 🔘筋トレ 🔘ランニング 最後はアイスクリーム🍦で終 […]

５月20日(月)今日の練習 🔘ストレッチ 🔘10往復ダッシュ🏃 🔘パッシングゲーム

５月19日(日)今日は後輩でストリートボーラー🏀KAZUKIが来てくれました。子供たちにドリブルを教えてくれました。 みんな✨凄い凄い✨と喜んでました。ありがとうございました

５月18日(土)今日も新しい仲間が参加してくれました。 🔘ディフェンス練習 🔘走る🏃バスケを意識 お疲れ様でした。

5月17日(金)今日の練習 🔘キッズ苦手な左のレイアップ 🔘Aチームはディフェンス練習

5月14日(火)本日2回目の練習 今日は高校生が参加してくれたのでスピード感のあるゲームが出来て凄く良い練習が出来ました。もうすぐ高総体ですね🙋 応援📣してます。

５月14日(火) 毎週火曜日はトレーニングの日 🔘体幹トレーニング 🔘ジャンプ力アップ 🔘その他筋力アップ 🔘松山陸上競技場を3キロ 今から自主練です。 シ […]

5月13日(月)今日の練習 女子選手にも男子に負けない ドリブルスキルやステップを覚えてもらいました。男女共にアタックする力💪確実なシュート 責任をもってディフェンスをやる事🙌チームで戦う […]