11月18日(日)今日の4時間30分練習は、体幹トレーニング😣筋力トレーニング😫ダッシュ🏃に⛹️ドリブル練習😅最後はゲーム　皆疲 […]

11月17日(土)今日はウォーミングアップ後🏃短距離や長距離の走るメニューを多目に頑張りました。疲れもあったのか😣💦ゲーム🏀の内容は😢あまり […]

11月16日(金)もう11月半ば✴今日は雨☔も降ってかなり寒かったです。みんな邪引かないように😵体調管理はシッカリお願いします✨

11月13日(火)今日は長崎中学校でのシューティング中心の練習でした。🌠夜景✴がキレイでした。

11月12日(月)今日は🏃走る練習⛹️ドリブル練習　パス練習🏀など基本的な事をシッカリやってもらいました。☺️自宅でも体幹トレーニン […]

11月11日(日)県民体育祭が終わり　長崎に戻りJr.の練習に来ました。中学生女子すごく良いゲーム内容でした。

平成最後の県民体育祭✴優勝✴で終わる事が出来ました。みんな😂ありがとう😌お疲れ様でした🎵

11月10日(土)今日は😂Jr.の練習を阿比留コーチにお願いして🏀県民体育祭に来ています。今日はシードで１試合だけでした。明日は準決勝と決勝です✨頑張って優勝&#x1f3c6 […]

11月5日(月)今日も沢山の仲間と基本的な練習や新しい技術を混ぜながら✴2時間30分の🏀練習を全力で頑張ってくれました。

11月4日(日)今日は県立体育館での4時間練習でした。フットワークやボールを２個使ってのドリブル⛹️練習などみんなで頑張りました。中央Jr.から高校へ特待生で行った女子選手が参加して素晴らしい […]