７月11日(土)今日も雨☔で湿度が高く体育館の床が滑るので💦
関節可動域や力を使わなくても
ボールが飛ぶ体の使い方を覚えてもらいました❗午後からはディフェンスの練習そして最後はハーフコートでの5対5をしました🙌この季節Tシャツの替えが10枚くらい必要かも⁉️
洗濯👕🎽が大変だと思いますが
お母様がた💦よろしくお願い致します😅明日もシッカリ水分補給をしながら頑張って練習しようね✨

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