8月20日の練習

8月20日(木)今日は中央クラブ(一般)の練習に行ってきました
基礎練習を中心に走る🏃止まる
そして激しいコンタクトやロープトレーニングなどチーム一丸となって練習しました‼️

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指導料などは頂いておりません。

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