12月10日(月)今日は先週から 一生懸命練習してきた🙌厳しいディフェンスから走る🏃バスケが😊今日は少し🙆上手くいきました。小さくとも確実な一歩を踏めた事を […]

12月9日(日)中学生は新人戦🙍 お疲れ様でした。残念ながら負けたチームも来週まだ✨試合がある選手も良く頑張りました😂

12月8日(土)8日9日中学生は新人戦なので試合にあわせた🙆 メニューをやりました。それぞれの学校(チーム)で良い結果が出ますように😊

12月7日(金)明日は中学生が試合(新人戦)なので🏀🙌シュート練習を頑張りました💦

12月4日(火)今日は徹底的に 1対1の練習をしました。

12月3日(月)今日は👨男子👩女子👦ちびっこ それぞれ別メニューの練習をしました。 ✴今日から中央Jr.のコーチとして佐藤美穂コーチが加入して頂きました。中央 […]

12月2日(日)今日は👦ちびっこ軍団は阿比留コーチと宮田コーチで指導していただきました😉 子供達の凄いエネルギーに疲れたと思います☺️お疲れ様でした。中学生やミ […]

12月1日(土)今日の👦ちびっこはVカットやLカット🙋そして裏をつく動き方などディフェンスを振り切ってボールを貰う練習をしました。基本的な事がシッカリ出来る選手に✨そして長崎 […]

11月30日(金)11月最後の🌙 ✨夜練でした。ポジション別の練習をみんな楽しみながら😊 一生懸命頑張ってくれました。(金)(土)(日)(月)(火)と練習続きますがケガしない […]

11月26日(月)今日はボールを ２個使ってのハンドリングや体幹トレーニング💪シューティング🏀2対2→スクリーン→ダイブ→ポジションなど🙌色んな練習をしました&#x1f32 […]